<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Tenacity Tactical Strength - Krav Maga &#38; Kettlebells</title>
	<atom:link href="http://www.tenacity.se/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.tenacity.se</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 31 Jan 2012 08:44:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Primal Charge Instructor course</title>
		<link>http://www.tenacity.se/primal-charge-instructor-course/</link>
		<comments>http://www.tenacity.se/primal-charge-instructor-course/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 08:44:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tommy Blom</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kalender]]></category>
		<category><![CDATA[fms]]></category>
		<category><![CDATA[instructor course]]></category>
		<category><![CDATA[instruktörskurs]]></category>
		<category><![CDATA[movement]]></category>
		<category><![CDATA[primal charge]]></category>
		<category><![CDATA[primal move]]></category>
		<category><![CDATA[RKC]]></category>
		<category><![CDATA[rörlighet]]></category>
		<category><![CDATA[styrka]]></category>
		<category><![CDATA[tommy blom]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tenacity.se/?p=2243</guid>
		<description><![CDATA[[ 2012-03-31; 09:00 to 17:00. ] Primal Charge är en unik approach till kroppsrörelser där vi kombinerar kroppsviktsträning, dynamisk ledrörlighet och flowkänslan från Professor Csíkszentmihalyi i ett system.
Alla rörelser är baserade på principer från Functional Movement Systems som är skapat av Gray Cook.
Primal charge är grundat av Peter Lakatos.

English info below

Primal Charge föddes på grund av att behovet för ett sådant [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tenacity.se/primal-charge-instructor-course/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Primal Charge Instruktörskurs</title>
		<link>http://www.tenacity.se/primal-charge-instruktorskurs/</link>
		<comments>http://www.tenacity.se/primal-charge-instruktorskurs/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 Jan 2012 12:27:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tommy Blom</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<category><![CDATA[Flow]]></category>
		<category><![CDATA[instruktörsutbildning]]></category>
		<category><![CDATA[ledrörlighet]]></category>
		<category><![CDATA[primal charge]]></category>
		<category><![CDATA[primal move]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tenacity.se/?p=2235</guid>
		<description><![CDATA[Så var det äntligen klart! Lördagen den 31/3 håller jag den första instruktörsutbildningen i Primal Charge i Skandinavien

Det kommer att bli en intensiv utbildningsdag med mängder av information och träning.
Jag är stolt över att få ta det här systemet till Skandinavien, det är verkligen något som passar alla, som egna pass, som uppvärmning, som avslappning, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tenacity.se/primal-charge-instruktorskurs/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>RKC Certifiering, Göteborg</title>
		<link>http://www.tenacity.se/rkc-certifiering-goteborg/</link>
		<comments>http://www.tenacity.se/rkc-certifiering-goteborg/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 29 Oct 2011 07:45:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tommy Blom</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kalender]]></category>
		<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<category><![CDATA[Brett Jones]]></category>
		<category><![CDATA[certifierin]]></category>
		<category><![CDATA[Kettlebells]]></category>
		<category><![CDATA[Pavel Tsatsouline]]></category>
		<category><![CDATA[RKC]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tenacity.se/?p=2220</guid>
		<description><![CDATA[[ 2012-06-29 to 2012-07-01. ] Äntligen är den här i Sverige!

Missa inte chansen att certifiera dig direkt under RKC Chief Instructor Pavel Tsatsouline, Master RKC Brett Jones, Senior RKCs Peter Lakatos, och RKC Team Leader Tommy Blom.

The Russian Kettlebell Challenge Instructor Certification Workshop Gothenburg, Sweden 

June 29 - July 1, 2012

Taught by RKC Chief Instructor Pavel Tsatsouline
and Master RKC Brett Jones, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tenacity.se/rkc-certifiering-goteborg/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vad säger de?</title>
		<link>http://www.tenacity.se/vad-sager-de/</link>
		<comments>http://www.tenacity.se/vad-sager-de/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 27 Oct 2011 12:16:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tommy Blom</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vad säger de]]></category>
		<category><![CDATA[fms]]></category>
		<category><![CDATA[Kettlebells]]></category>
		<category><![CDATA[Krav Maga]]></category>
		<category><![CDATA[tenacity]]></category>
		<category><![CDATA[testimonials]]></category>
		<category><![CDATA[tommy blom]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tenacity.se/?p=2205</guid>
		<description><![CDATA[Här är lite testimonials och åsikter vi har fått från personer som tränar hos oss eller har tränat hos oss.
”Det absolut bästa med träning hos Tenacity är att jag inte bara lära mig &#8220;hur&#8221; man ska göra, utan också &#8220;varför&#8221; det ska göras si eller så. Det är en otroligt viktig pusselbit i lärandet. Tenacity [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tenacity.se/vad-sager-de/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>HKC i Göteborg</title>
		<link>http://www.tenacity.se/hkc-i-goteborg/</link>
		<comments>http://www.tenacity.se/hkc-i-goteborg/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 04 Sep 2011 07:47:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tommy Blom</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<category><![CDATA[certifiering]]></category>
		<category><![CDATA[dragondoor]]></category>
		<category><![CDATA[hkc]]></category>
		<category><![CDATA[kettlebell]]></category>
		<category><![CDATA[RKC]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tenacity.se/hkc-i-goteborg/</guid>
		<description><![CDATA[

Igår arrangerade jag den första HKC-certifieringen jag har arrangerat och vi hade 14 deltagare vilket jag är jättenöjd med! Peter Lakatos &#8211; Senior RKC &#8211; var här och instruerade deltagarna i 3 st lyft, Swing, Turkish Get-up, och Goblet squat, (4 st med marklyftet). 
HKCn är ju en certifiering av instruktörer så förutom hur man [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tenacity.se/hkc-i-goteborg/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tenacity sponsrade SM i Submission Wrestling</title>
		<link>http://www.tenacity.se/tenacity-sponsrade-sm-i-submission-wrestling/</link>
		<comments>http://www.tenacity.se/tenacity-sponsrade-sm-i-submission-wrestling/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 05 Jul 2011 13:38:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tommy Blom</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<category><![CDATA[Sponsring]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tenacity.se/?p=2185</guid>
		<description><![CDATA[
SM i Submission wrestling gick i helgen av stapeln i Göteborg, Tenacity var med och sponsrade finalerna.
Stort grattis till alla vinnarna.
Se finalerna här

]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tenacity.se/tenacity-sponsrade-sm-i-submission-wrestling/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hardstyle Kettlebell Certification &#8211; Göteborg</title>
		<link>http://www.tenacity.se/hardstyle-kettlebell-certification-goteborg/</link>
		<comments>http://www.tenacity.se/hardstyle-kettlebell-certification-goteborg/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 May 2011 13:14:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tommy Blom</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kalender]]></category>
		<category><![CDATA[Nyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tenacity.se/?p=2171</guid>
		<description><![CDATA[[ 2011-09-03; 09:00 to 18:00. 09:00 to 18:00. 09:00 to 18:00. 09:00 to 18:00. 09:00 to 18:00. ] Lördagen den 3 september arrangerar vi i samarbete med RKC/Dragon Door en Hardstyle Kettlebell Certification (HKC) i Göteborg.

Lär dig bemästra det essentiella i kettlebell-lyftning - du kommer dramatiskt att förbättra din styrka och effektivitet som personlig tränare och coach.

Det här är Pavels och Dragon Doors endags intruktörsutbildning. Om du vill lära ut kettlebells på ett [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tenacity.se/hardstyle-kettlebell-certification-goteborg/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Så köper/bokar du träning</title>
		<link>http://www.tenacity.se/sa-koperbokar-du-traning/</link>
		<comments>http://www.tenacity.se/sa-koperbokar-du-traning/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Mar 2011 15:02:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tommy Blom</dc:creator>
				<category><![CDATA[Träning]]></category>
		<category><![CDATA[gruppträning]]></category>
		<category><![CDATA[Kettlebells]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tenacity.se/?p=2158</guid>
		<description><![CDATA[Så här gör du för att köpa dina pass hos oss och sedan boka in dem i våra kalendrar.

Gå till vår webbshop (http://shop.tenacity.se) och köp dina dina pass/behandlingar.
Gå till vårt tidsbokningssystem (http://www.timecenter.com/tenacity) för att boka in ditt pass.
Skriv ut ditt kvitto och ta med det till ditt första pass.
Ta dig till vår lokal på Viktoriagatan [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tenacity.se/sa-koperbokar-du-traning/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kettlebell Medium &#8211; 110305</title>
		<link>http://www.tenacity.se/kettlebell-medium-110305/</link>
		<comments>http://www.tenacity.se/kettlebell-medium-110305/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Feb 2011 10:57:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tommy Blom</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kalender]]></category>
		<category><![CDATA[Kettlebells]]></category>
		<category><![CDATA[medium]]></category>
		<category><![CDATA[seminarium]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tenacity.se/?p=2127</guid>
		<description><![CDATA[[ 2011-03-05; 13:00 to 16:00. ] Ta det till nästa nivå. Ett seminarium för dig som redan har grunderna inom kettlebellträning.
Ett   seminarium som ger dig grunderna i kettlebellträning som gör   att du lär dig att  träna på ett effektivt och säkert sätt.
Träna med Tommy Blom, Sveriges enda RKC Team Leader

Köp din plats här!
Nu är det dags [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tenacity.se/kettlebell-medium-110305/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kettlebell Basics &#8211; 110305</title>
		<link>http://www.tenacity.se/kettlebell-basics-110305/</link>
		<comments>http://www.tenacity.se/kettlebell-basics-110305/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 31 Jan 2011 15:30:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tommy Blom</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kalender]]></category>
		<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<category><![CDATA[basics]]></category>
		<category><![CDATA[ck-fms]]></category>
		<category><![CDATA[Kettlebells]]></category>
		<category><![CDATA[RKC]]></category>
		<category><![CDATA[seminarium]]></category>
		<category><![CDATA[team leader]]></category>
		<category><![CDATA[tommy blom]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tenacity.se/?p=2124</guid>
		<description><![CDATA[[ 2011-03-05; 10:00 to 15:00. ] 
Ett   seminarium som ger dig grunderna i kettlebellträning som gör   att du lär dig att  träna på ett effektivt och säkert sätt.
Köp din plats här!
Träna med Tommy Blom, Sveriges enda RKC Team Leader


Nu är det dags att upptäcka denna unika träningsform   och fördelarna   det ger dig. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tenacity.se/kettlebell-basics-110305/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

