Tag Archives: Kettlebells
Kettlebell Basics – 110305
Posted on 31. Jan, 2011 by Tommy Blom.
[ 2011-03-05; 10:00 to 15:00. ]
Ett seminarium som ger dig grunderna i kettlebellträning som gör att du lär dig att träna på ett effektivt och säkert sätt.
Köp din plats här!
Träna med Tommy Blom, Sveriges enda RKC Team Leader
Nu är det dags att upptäcka denna unika träningsform och fördelarna det ger dig. [...]
Continue Reading
Seminarium – Indian Clubs
Posted on 20. Sep, 2010 by Tommy Blom.
[ 2010-10-03; 10:00 to 13:00. 10:00 to 13:00. 10:00 to 13:00. ] Indian Clubs är ett system som är 5000 år gammalt där man med hjälp av lätta klubbor arbetar med rörelsemönster som förbättrar rörlighet, smidighet, styrka och koordination/motorkontroll i överkroppen de partier som arbetar mest är axlar, skuldror och armar.
Indian Clubs är ett ypperligt kompliment till all annan träning [...]
Continue Reading
Kettlebells – Medium, Göteborg
Posted on 23. Aug, 2010 by Tommy Blom.
[ 2010-10-09; 15:00 to 18:00. 15:00 to 18:00. 15:00 to 18:00. ]
Ta det till nästa nivå. Ett seminarium för dig som redan har grunderna inom kettlebellträning (RKC).
Köp din plats här!
Träna med Tommy Blom, Sveriges enda RKC Team Leader
Alla kan träna med kettlebells och ha nytta av det!
Har du gått igenom Kettlebell – Basic? Då är det dags att bygga på dina kunskaper med fler [...]
Continue Reading
Kettlebells – Basic, Göteborg
Posted on 23. Aug, 2010 by Tommy Blom.
[ 2010-10-09; 09:00 to 11:00. 12:00 to 14:00. ]
Ett seminarium som ger dig grunderna i kettlebellträning som gör att du lär dig att träna på ett effektivt och säkert sätt.
Köp din plats här!
Träna med Tommy Blom, Sveriges enda RKC Team Leader
Nu är det dags att upptäcka denna unika träningsform och fördelarna det ger dig. Oavsett [...]
Continue Reading
Träna kettlebells på lunchen
Posted on 17. Aug, 2010 by Tommy Blom.
Passa på att få ett riktigt bra träningspass på lunchen, med kettlebells kommer du att komma igång ordentligt med din träning. Räkna med fettförbränning, ökad styrka, bättre hållning, ökad arbetskapacitet, förbättrad stabilitet, ökad rörlighet och mycket mer…
Från och med tisdagen den 24/8 kör vi igång med lunchpass med kettlebells.
Träningstiderna kommer att vara 11:30 – 12:30 [...]
Continue Reading
Swedish National Boxing Team tries kettlebells
Posted on 19. Jul, 2010 by Tommy Blom.
On thursday 22/7 I’ll go to Bosön (Swedish National Sports Complex) and do a lecture about kettlebells and in the afternoon I’ll conduct training for the 4 Swedish national boxing teams.
The morning lecture will be a lecture about kettlebells, kettlebell training and the benefits of the training for athletes. The lecture will be for boxing [...]
Continue Reading
Sponsoring/coaching of Mikael Knutsson
Posted on 15. Apr, 2010 by Tommy Blom.
A While back I started to sponsor/coach Mikael Knutsson, Mikael is an awesome grappler with a long and successful record. Michael focuses on BJJ and submission wrestling. I’m really glad to have Mikael on the team and look forward to train and coach him!
Namn: Mikael Knutsson Academy: Gladius MMA Team: Shooters MMA Land: Sweden Weight: 96 [...]
Continue Reading
Kettlebells – Medium, Göteborg
Posted on 01. Apr, 2010 by Tommy Blom.
[ 2010-05-09; 15:00 to 18:00. ] Ta det till nästa nivå. Ett seminarium för dig som redan har grunderna inom kettlebellträning (RKC). Träna med Tommy Blom, Sveriges enda RKC Team Leader Söndagen den 9/5 är det dags att bygga på dina kunskaper med fler lyft, lyft som gör att du kan ta din träning ett steg längre. För att deltaga [...]
Continue Reading
Kettlebells – Gruppträning
Posted on 27. Jan, 2010 by Tommy Blom.
Tenacity Courage Corner är en gruppträning med kettlebells där du får lära dig att lyfta kettlebells på ett riktigt och säkert sätt. Tenacity är anslutet till RKC (Russian Kettlebell Challenge) som leds av Pavel Tsatsouline. Jag är mycket stolt att kunna använda denna kvalitetsstämpel.
Köp ditt kort här
Kettlebellträning passar ALLA, oavsett fysisk förmåga! Du tränar för [...]
Continue Reading
Alexander ‘The Mauler’ Gustafsson wins in the UFC
Posted on 16. Nov, 2009 by Tommy Blom.
For a while now I’ve had the pleasure of coaching Alexander Gustafsson in his preparations for his first fight in the UFC at the UFC 105 in Manchster, England. On the 14/11 I was teaching a Krav Maga seminar in Motala and I heard from a friend that he knew the result of Alexanders fight [...]
Continue Reading
RKC I SVERIGE
