Tag Archives: RKC
Primal Charge Instructor course
Posted on 31. Jan, 2012 by Tommy Blom.
[ 2012-03-31; 09:00 to 17:00. ] Primal Charge är en unik approach till kroppsrörelser där vi kombinerar kroppsviktsträning, dynamisk ledrörlighet och flowkänslan från Professor Csíkszentmihalyi i ett system.
Alla rörelser är baserade på principer från Functional Movement Systems som är skapat av Gray Cook.
Primal charge är grundat av Peter Lakatos.
English info below
Primal Charge föddes på grund av att behovet för ett sådant [...]
Continue Reading
RKC Certifiering, Göteborg
Posted on 29. Oct, 2011 by Tommy Blom.
[ 2012-06-29 to 2012-07-01. ] Äntligen är den här i Sverige!
Missa inte chansen att certifiera dig direkt under RKC Chief Instructor Pavel Tsatsouline, Master RKC Brett Jones, Senior RKCs Peter Lakatos, och RKC Team Leader Tommy Blom.
The Russian Kettlebell Challenge Instructor Certification Workshop Gothenburg, Sweden
June 29 – July 1, 2012
Taught by RKC Chief Instructor Pavel Tsatsouline
and Master RKC Brett Jones, [...]
Continue Reading
HKC i Göteborg
Posted on 04. Sep, 2011 by Tommy Blom.
Igår arrangerade jag den första HKC-certifieringen jag har arrangerat och vi hade 14 deltagare vilket jag är jättenöjd med! Peter Lakatos – Senior RKC – var här och instruerade deltagarna i 3 st lyft, Swing, Turkish Get-up, och Goblet squat, (4 st med marklyftet).
HKCn är ju en certifiering av instruktörer så förutom hur man [...]
Continue Reading
Kettlebell Basics – 110305
Posted on 31. Jan, 2011 by Tommy Blom.
[ 2011-03-05; 10:00 to 15:00. ]
Ett seminarium som ger dig grunderna i kettlebellträning som gör att du lär dig att träna på ett effektivt och säkert sätt.
Köp din plats här!
Träna med Tommy Blom, Sveriges enda RKC Team Leader
Nu är det dags att upptäcka denna unika träningsform och fördelarna det ger dig. [...]
Continue Reading
Kettlebells – Basic, Göteborg
Posted on 23. Aug, 2010 by Tommy Blom.
[ 2010-10-09; 09:00 to 11:00. 12:00 to 14:00. ]
Ett seminarium som ger dig grunderna i kettlebellträning som gör att du lär dig att träna på ett effektivt och säkert sätt.
Köp din plats här!
Träna med Tommy Blom, Sveriges enda RKC Team Leader
Nu är det dags att upptäcka denna unika träningsform och fördelarna det ger dig. Oavsett [...]
Continue Reading
Träna kettlebells på lunchen
Posted on 17. Aug, 2010 by Tommy Blom.
Passa på att få ett riktigt bra träningspass på lunchen, med kettlebells kommer du att komma igång ordentligt med din träning. Räkna med fettförbränning, ökad styrka, bättre hållning, ökad arbetskapacitet, förbättrad stabilitet, ökad rörlighet och mycket mer…
Från och med tisdagen den 24/8 kör vi igång med lunchpass med kettlebells.
Träningstiderna kommer att vara 11:30 – 12:30 [...]
Continue Reading
Kettlebells – Medium, Göteborg
Posted on 01. Apr, 2010 by Tommy Blom.
[ 2010-05-09; 15:00 to 18:00. ] Ta det till nästa nivå. Ett seminarium för dig som redan har grunderna inom kettlebellträning (RKC). Träna med Tommy Blom, Sveriges enda RKC Team Leader Söndagen den 9/5 är det dags att bygga på dina kunskaper med fler lyft, lyft som gör att du kan ta din träning ett steg längre. För att deltaga [...]
Continue Reading
INSTÄLLT! Kettlebells – Seminarium Vänersborg
Posted on 27. Oct, 2009 by Tommy Blom.
[ 2009-11-21; 10:00 to 17:00. ] Första gången i Vänersborg! Lördagen den 21/11 arrangeras ett seminarium i grundläggande kettlebell-tekniker
och principer från Pavels Tsatsoulines RKC – Hardstyle.
Du kommer att lära dig att träna på rätt sätt för att maximera din träningseffekt och minimera riskerna att skada dig.
Kettlebells passar alla, oavsett om man är fighter, polis, militär, kampsportsutövare eller utövar någon annan typ [...]
Continue Reading
Kettlebells – Seminarium Linköping
Posted on 05. Oct, 2009 by Tommy Blom.
[ 2009-11-15; 10:00 to 17:00. ] Den 15/11 kommer jag att hålla ett seminarium i grundläggande kettlebell-tekniker och principer från Pavels Tsatsoulines RKC – Hardstyle. Seminariet arrangeras i samarbete med IF Kyokushin Center Linköping.
Du kommer att lära dig att träna på rätt sätt för att maximera din träningseffekt och minimera riskerna att skada dig.
Kettlebells passar alla, oavsett om man är fighter, [...]
Continue Reading
RKC Kettlebell group training in Göteborg
Posted on 14. Sep, 2009 by Tommy Blom.
For the first time in Göteborg I will now start with group training with kettlebells at Fighter Centre.
Since 2006 I have been teaching kettlebell training in seminars, to private students and to the sponsored fighters of Team Tenacity and I have now decided to start with morning sessions 2 days a week. Tuesdays and Thursdays [...]
Continue Reading
RKC I SVERIGE
