Tenacity Tactical Strength – Krav Maga & Kettlebells

Träna kettlebells på lunchen

Posted on 17. Aug, 2010 by Tommy Blom.

Passa på att få ett riktigt bra träningspass på lunchen, med kettlebells kommer du att komma igång ordentligt med din träning. Räkna med fettförbränning, ökad styrka, bättre hållning, ökad arbetskapacitet, förbättrad stabilitet, ökad rörlighet och mycket mer…
Från och med tisdagen den 24/8 kör vi igång med lunchpass med kettlebells.
Träningstiderna kommer att vara 11:30 – 12:30 [...]

Continue Reading

Kettlebells – Medium, Göteborg

Posted on 01. Apr, 2010 by Tommy Blom.

[ 2010-05-09; 15:00 to 18:00. ] Ta det till nästa nivå. Ett seminarium för dig som redan har grunderna inom kettlebellträning (RKC).  Träna med Tommy Blom, Sveriges enda RKC Team Leader Söndagen den 9/5 är det dags att bygga på dina kunskaper med fler lyft, lyft som gör att du kan ta din träning ett steg längre. För att deltaga [...]

Continue Reading

INSTÄLLT! Kettlebells – Seminarium Vänersborg

Posted on 27. Oct, 2009 by Tommy Blom.

[ 2009-11-21; 10:00 to 17:00. ] Första gången i Vänersborg! Lördagen den 21/11 arrangeras ett seminarium i grundläggande kettlebell-tekniker
och principer från Pavels Tsatsoulines RKC – Hardstyle.

Du kommer att lära dig att träna på rätt sätt för att maximera din träningseffekt och minimera riskerna att skada dig.

Kettlebells passar alla, oavsett om man är fighter, polis, militär, kampsportsutövare eller utövar någon annan typ [...]

Continue Reading

Kettlebells – Seminarium Linköping

Posted on 05. Oct, 2009 by Tommy Blom.

[ 2009-11-15; 10:00 to 17:00. ] Den 15/11 kommer jag att hålla ett seminarium i grundläggande kettlebell-tekniker och principer från Pavels Tsatsoulines RKC – Hardstyle. Seminariet arrangeras i samarbete med IF Kyokushin Center Linköping.

Du kommer att lära dig att träna på rätt sätt för att maximera din träningseffekt och minimera riskerna att skada dig.

Kettlebells passar alla, oavsett om man är fighter, [...]

Continue Reading

RKC Kettlebell group training in Göteborg

Posted on 14. Sep, 2009 by Tommy Blom.

For the first time in Göteborg I will now start with group training with kettlebells at Fighter Centre.
Since 2006 I have been teaching kettlebell training in seminars, to private students and to the sponsored fighters of Team Tenacity and I have now decided to start with morning sessions 2 days a week. Tuesdays and Thursdays [...]

Continue Reading

Kettlebells – Seminarium Linköping

Posted on 14. Jun, 2009 by Tommy Blom.

[ 2009-07-05; 10:00 to 17:00. ] Den 5/7 kommer jag att hålla ett seminarium i grundläggande kettlebell-tekniker och principer från Pavels Tsatsoulines RKC – Hardstyle. Seminariet arrangeras i samarbete med IF Kyokushin Center Linköping.

Du kommer att lära dig att träna på rätt sätt för att maximera din träningseffekt och minimera riskerna att skada dig.

Kettlebells [...]

Continue Reading

Kettlebells – Seminarium Ängelholm

Posted on 10. Jun, 2009 by Tommy Blom.

[ 2009-07-04; 10:00 to 17:00. ] Den 4/7 kommer  jag att hålla ett seminarium i grundläggande kettlebell-tekniker och principer från Pavels Tsatsoulines RKC – Hardstyle. Seminariet arrangeras i samarbete med Joakim Bom, RKC.

Du kommer att lära dig att träna på rätt sätt för att maximera din träningseffekt och minimera riskerna att skada dig.

Kettlebells passar alla, [...]

Continue Reading

Kom igång med kettlebells

Posted on 25. May, 2009 by Tommy Blom.

[ 2009-06-13; 09:00 to 17:00. ] Lördagen den 13 juni är det dags att upptäcka denna unika träningsform och fördelarna det ger dig. Oavsett om du är motionär eller elitsatsar ger kettlebells i enlighet med Pavels RKC det du behöver

Alla kan träna med kettlebells och ha nytta av det!

Vi kommer att gå igenom 3 st övningar som lägger grunderna för kettlebellträning [...]

Continue Reading

Kettlebells – seminarium – Karlstad

Posted on 28. Feb, 2009 by Tommy Blom.

[ 2009-05-17; 10:00 to 17:00. ] För första gången i Karlstad! I samarbete med Krav Maga Academy Karlstad kommer jag att hålla ett seminarium i grundläggande kettlebell-tekniker och principer från Pavels Tsatsoulines RKC – Hardstyle.

Du kommer att lära dig att träna på rätt sätt för att maximera din träningseffekt och minimera riskerna att skada dig.

Kettlebells passar alla, oavsett om man är  [...]

Continue Reading