Tag Archives | tommy blom

tenacity-flyer-kom-i-form-med-oss

Ny flyer för Tenacity Kettlebells

Så var det dags för en ny flyer för Tenacity Kettlebells att hitta sig ut bland intresserade och fånga några nya… Är du intresserad av bra träning som ger allt du behöver på mindre än en timma? Boka in ett gratis provpass, du kommer inte att ångra dig! Ladda ner flyern här!  

Continue Reading Comments { 0 }
Sanna swingar 24 kg

Sanna swingar 24 kg

Det här filmades förra veckan under ett lunchpass på Tenacity Kettlebells Sanna har tränat 7 pass med oss innan den här videon spelades in på hennes 8:e träningspass. Det är filmat i slutet på passet och innan dess har Sanna kört marklyft, swingar med 2 händer och med 1 hand, handskiften, high pulls och snatchar. […]

Continue Reading Comments { 0 }

Kettlebells RKC Basics – Karlstad – 2012-05-16

Lär dig grunderna i kettlebellyftning, ett perfekt sätt att komma igång med kettlebells! 3 timmars träning som ger dig grunderna i RKC hardstyle, organisationen som tog kettlebells till väst. Köp din plats här! http://kettlebells.noxshop.se/?category_id=9&item_id=kb-bas-120516 Kom och lär dig att lyfta kettlebells på ett säker och effektivt sätt med oss! Kettlebells ger dig allt du behöver […]

Continue Reading Comments { 0 }
senior-rkc

Tenacity har Sveriges enda Senior RKC

Det är med stor stolthet och glädje jag jag kan meddela att jag under RKC-kursen i San Jose blev utnämnd till Senior RKC av Pavel Tsatsouline, Chefsintruktör för RKC! Senior RKC är den näst högsta graden av instruktörer inom RKC och den tilldelas endast på inbjudan. Detta innebär också att jag får hålla och utbilda […]

Continue Reading Comments { 0 }
p_charge

Primal Charge Instructor course

Primal Charge är en unik approach till kroppsrörelser där vi kombinerar kroppsviktsträning, dynamisk ledrörlighet och flowkänslan från Professor Csíkszentmihalyi i ett system. Alla rörelser är baserade på principer från Functional Movement Systems som är skapat av Gray Cook. Primal charge är grundat av Peter Lakatos. English info below Primal Charge föddes på grund av att […]

Continue Reading Comments { 0 }

Vad säger de?

Här är lite testimonials och åsikter vi har fått från personer som tränar hos oss eller har tränat hos oss. ”Det absolut bästa med träning hos Tenacity är att jag inte bara lära mig “hur” man ska göra, utan också “varför” det ska göras si eller så. Det är en otroligt viktig pusselbit i lärandet. […]

Continue Reading Comments { 0 }
Kettlebell Basics - 110305

Kettlebell Basics – 110305

Ett seminarium som ger dig grunderna i kettlebellträning som gör att du lär dig att träna på ett effektivt och säkert sätt. Köp din plats här! Träna med Tommy Blom, Sveriges enda RKC Team Leader Nu är det dags att upptäcka denna unika träningsform och fördelarna det ger dig. Oavsett om du är motionär eller […]

Continue Reading Comments { 0 }

Försvar mot bortförande & skydd av 3e part

Träna försvar mot bortförande/kidnappning och skydd av tredje part med Tommy Blom, KMG Global Instructor! Tommy har sedan 2002 utbildat professionella eliter världen över, livvakter, air-marshalls, anti terroriststyrkor, polis, militär samt varit ansvarig för utbildning av nya instruktörer för KMG (tidigare inom IKMF). Passa på nu, det finns bara ett begränsat antal platser. Köp din […]

Continue Reading Comments { 0 }
cicslogo

Seminarium – Indian Clubs

Indian Clubs är ett system som är 5000 år gammalt där man med hjälp av lätta klubbor arbetar med rörelsemönster som förbättrar rörlighet, smidighet, styrka och koordination/motorkontroll i överkroppen de partier som arbetar mest är axlar, skuldror och armar. Indian Clubs är ett ypperligt kompliment till all annan träning och kan användas som en träningsform […]

Continue Reading Comments { 0 }

Krav Maga Seminarium – skydd av tredje part

Träna skydd av tredje part med Tommy Blom, IKMF Global Instructor! Tommy har sedan 2002 utbildat professionella eliter världen över, livvakter, air-marshalls, anti terroriststyrkor, polis, militär samt varit ansvarig för utbildning av nya instruktörer för IKMF. Köp din plats här Lär dig att hjälpa dina vänner/flickvän/pojkvän! Lördagen den 8/5 mellan kl 10:00 och 17:00 får […]

Continue Reading Comments { 0 }