<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Tenacity Tactical Strength - Krav Maga &#38; Kettlebells &#187; tommy blom</title>
	<atom:link href="http://www.tenacity.se/tag/tommy-blom/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.tenacity.se</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 31 Jan 2012 08:44:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Primal Charge Instructor course</title>
		<link>http://www.tenacity.se/primal-charge-instructor-course/</link>
		<comments>http://www.tenacity.se/primal-charge-instructor-course/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 08:44:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tommy Blom</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kalender]]></category>
		<category><![CDATA[fms]]></category>
		<category><![CDATA[instructor course]]></category>
		<category><![CDATA[instruktörskurs]]></category>
		<category><![CDATA[movement]]></category>
		<category><![CDATA[primal charge]]></category>
		<category><![CDATA[primal move]]></category>
		<category><![CDATA[RKC]]></category>
		<category><![CDATA[rörlighet]]></category>
		<category><![CDATA[styrka]]></category>
		<category><![CDATA[tommy blom]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tenacity.se/?p=2243</guid>
		<description><![CDATA[[ 2012-03-31; 09:00 to 17:00. ] Primal Charge är en unik approach till kroppsrörelser där vi kombinerar kroppsviktsträning, dynamisk ledrörlighet och flowkänslan från Professor Csíkszentmihalyi i ett system.
Alla rörelser är baserade på principer från Functional Movement Systems som är skapat av Gray Cook.
Primal charge är grundat av Peter Lakatos.

English info below

Primal Charge föddes på grund av att behovet för ett sådant [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tenacity.se/primal-charge-instructor-course/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vad säger de?</title>
		<link>http://www.tenacity.se/vad-sager-de/</link>
		<comments>http://www.tenacity.se/vad-sager-de/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 27 Oct 2011 12:16:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tommy Blom</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vad säger de]]></category>
		<category><![CDATA[fms]]></category>
		<category><![CDATA[Kettlebells]]></category>
		<category><![CDATA[Krav Maga]]></category>
		<category><![CDATA[tenacity]]></category>
		<category><![CDATA[testimonials]]></category>
		<category><![CDATA[tommy blom]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tenacity.se/?p=2205</guid>
		<description><![CDATA[Här är lite testimonials och åsikter vi har fått från personer som tränar hos oss eller har tränat hos oss.
”Det absolut bästa med träning hos Tenacity är att jag inte bara lära mig &#8220;hur&#8221; man ska göra, utan också &#8220;varför&#8221; det ska göras si eller så. Det är en otroligt viktig pusselbit i lärandet. Tenacity [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tenacity.se/vad-sager-de/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kettlebell Basics &#8211; 110305</title>
		<link>http://www.tenacity.se/kettlebell-basics-110305/</link>
		<comments>http://www.tenacity.se/kettlebell-basics-110305/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 31 Jan 2011 15:30:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tommy Blom</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kalender]]></category>
		<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<category><![CDATA[basics]]></category>
		<category><![CDATA[ck-fms]]></category>
		<category><![CDATA[Kettlebells]]></category>
		<category><![CDATA[RKC]]></category>
		<category><![CDATA[seminarium]]></category>
		<category><![CDATA[team leader]]></category>
		<category><![CDATA[tommy blom]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tenacity.se/?p=2124</guid>
		<description><![CDATA[[ 2011-03-05; 10:00 to 15:00. ] 
Ett   seminarium som ger dig grunderna i kettlebellträning som gör   att du lär dig att  träna på ett effektivt och säkert sätt.
Köp din plats här!
Träna med Tommy Blom, Sveriges enda RKC Team Leader


Nu är det dags att upptäcka denna unika träningsform   och fördelarna   det ger dig. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tenacity.se/kettlebell-basics-110305/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Försvar mot bortförande &amp; skydd av 3e part</title>
		<link>http://www.tenacity.se/forsvar-mot-bortforande-skydd-av-3e-part/</link>
		<comments>http://www.tenacity.se/forsvar-mot-bortforande-skydd-av-3e-part/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 25 Jan 2011 15:54:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tommy Blom</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kalender]]></category>
		<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<category><![CDATA[3e part]]></category>
		<category><![CDATA[kidnappning]]></category>
		<category><![CDATA[Krav Maga]]></category>
		<category><![CDATA[livvakt]]></category>
		<category><![CDATA[seminarium]]></category>
		<category><![CDATA[tommy blom]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tenacity.se/?p=2114</guid>
		<description><![CDATA[[ 2011-02-13; 10:00 to 17:00. ] Träna försvar mot bortförande/kidnappning och skydd av tredje part med Tommy Blom, KMG Global Instructor!
Tommy har sedan 2002 utbildat professionella eliter världen över,  livvakter, air-marshalls, anti terroriststyrkor, polis, militär samt  varit ansvarig för utbildning av nya instruktörer för KMG (tidigare inom IKMF).

Passa på nu, det finns bara ett begränsat antal platser.
Köp din plats [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tenacity.se/forsvar-mot-bortforande-skydd-av-3e-part/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Seminarium &#8211; Indian Clubs</title>
		<link>http://www.tenacity.se/seminarium-indian-clubs/</link>
		<comments>http://www.tenacity.se/seminarium-indian-clubs/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 20 Sep 2010 12:34:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tommy Blom</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kalender]]></category>
		<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<category><![CDATA[indian clubs]]></category>
		<category><![CDATA[Kettlebells]]></category>
		<category><![CDATA[Krav Maga]]></category>
		<category><![CDATA[Peter Lakatos]]></category>
		<category><![CDATA[seminarium]]></category>
		<category><![CDATA[tommy blom]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tenacity.se/?p=2076</guid>
		<description><![CDATA[[ 2010-10-03; 10:00 to 13:00. 10:00 to 13:00. 10:00 to 13:00. ] Indian Clubs är ett system som är 5000 år gammalt där man med hjälp   av lätta klubbor arbetar med rörelsemönster som förbättrar rörlighet,   smidighet, styrka och koordination/motorkontroll i överkroppen de  partier som arbetar  mest är axlar, skuldror och armar.

Indian Clubs är ett ypperligt  kompliment till all annan träning [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tenacity.se/seminarium-indian-clubs/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Krav Maga Seminarium &#8211; skydd av tredje part</title>
		<link>http://www.tenacity.se/krav-maga-seminarium-skydd-av-tredje-part/</link>
		<comments>http://www.tenacity.se/krav-maga-seminarium-skydd-av-tredje-part/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Apr 2010 20:13:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tommy Blom</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kalender]]></category>
		<category><![CDATA[global instructor]]></category>
		<category><![CDATA[IKMF]]></category>
		<category><![CDATA[International Krav Maga Federation]]></category>
		<category><![CDATA[Krav Maga]]></category>
		<category><![CDATA[Självförsvar]]></category>
		<category><![CDATA[skydd av tredje part]]></category>
		<category><![CDATA[tommy blom]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tenacity.se/?p=1651</guid>
		<description><![CDATA[[ 2010-05-08; 10:00 to 17:00. ] Träna skydd av tredje part med Tommy Blom, IKMF Global Instructor! Tommy har sedan 2002 utbildat professionella eliter världen över, livvakter, air-marshalls, anti terroriststyrkor, polis, militär samt varit ansvarig för utbildning av nya instruktörer för IKMF. Köp din plats här Lär dig att hjälpa dina vänner/flickvän/pojkvän! Lördagen den 8/5 mellan kl 10:00 och 17:00 får [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tenacity.se/krav-maga-seminarium-skydd-av-tredje-part/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kettlebells &#8211; Medium, Göteborg</title>
		<link>http://www.tenacity.se/kettlebells-medium-goteborg/</link>
		<comments>http://www.tenacity.se/kettlebells-medium-goteborg/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Apr 2010 15:47:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tommy Blom</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kalender]]></category>
		<category><![CDATA[Clean]]></category>
		<category><![CDATA[Kettlebells]]></category>
		<category><![CDATA[Military press]]></category>
		<category><![CDATA[Press]]></category>
		<category><![CDATA[push-press]]></category>
		<category><![CDATA[RKC]]></category>
		<category><![CDATA[rkc team leader]]></category>
		<category><![CDATA[seminarium]]></category>
		<category><![CDATA[snatch]]></category>
		<category><![CDATA[Swing]]></category>
		<category><![CDATA[tommy blom]]></category>
		<category><![CDATA[turkish getup]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tenacity.se/?p=1646</guid>
		<description><![CDATA[[ 2010-05-09; 15:00 to 18:00. ] Ta det till nästa nivå. Ett seminarium för dig som redan har grunderna inom kettlebellträning (RKC).   Träna med Tommy Blom, Sveriges enda RKC Team Leader Söndagen den 9/5 är det dags att bygga på dina kunskaper med fler lyft, lyft som gör att du kan ta din träning ett steg längre. För att deltaga [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tenacity.se/kettlebells-medium-goteborg/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pro Fight at The Zone Evolution</title>
		<link>http://www.tenacity.se/pro-fight-at-the-zone-evolution/</link>
		<comments>http://www.tenacity.se/pro-fight-at-the-zone-evolution/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 28 Jan 2010 12:36:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tommy Blom</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<category><![CDATA[gladiusmma]]></category>
		<category><![CDATA[mma]]></category>
		<category><![CDATA[pro fight]]></category>
		<category><![CDATA[shootersmma]]></category>
		<category><![CDATA[the zone fc evolution]]></category>
		<category><![CDATA[tommy blom]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tenacity.se/?p=1529</guid>
		<description><![CDATA[Today i signed up for my first Pro MMA fight (actually my first MMA fight ever), it&#8217;s a big step for me and I see it as a challenge for myself to test myself against a professional fighter that is preparing for the fight. It&#8217;ll be a hard challenge no matter who my opponent will [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tenacity.se/pro-fight-at-the-zone-evolution/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kettlebells – Gruppträning</title>
		<link>http://www.tenacity.se/kettlebells-grupptraning/</link>
		<comments>http://www.tenacity.se/kettlebells-grupptraning/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 27 Jan 2010 14:41:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tommy Blom</dc:creator>
				<category><![CDATA[Träning]]></category>
		<category><![CDATA[Clean]]></category>
		<category><![CDATA[fms]]></category>
		<category><![CDATA[gruppträning]]></category>
		<category><![CDATA[Jerk]]></category>
		<category><![CDATA[Kettlebell Swing]]></category>
		<category><![CDATA[Kettlebells]]></category>
		<category><![CDATA[marklyft]]></category>
		<category><![CDATA[Press]]></category>
		<category><![CDATA[push-press]]></category>
		<category><![CDATA[RKC 2]]></category>
		<category><![CDATA[RKC II]]></category>
		<category><![CDATA[snatch]]></category>
		<category><![CDATA[tommy blom]]></category>
		<category><![CDATA[Turkish Get-up]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tenacity.se/?p=1515</guid>
		<description><![CDATA[
Tenacity Courage Corner är en gruppträning med kettlebells där du får lära dig att lyfta kettlebells på ett riktigt och säkert sätt. Tenacity är anslutet till RKC (Russian Kettlebell Challenge) som leds av Pavel Tsatsouline. Jag är mycket stolt att  kunna använda denna kvalitetsstämpel.
Köp ditt kort här
Kettlebellträning passar ALLA, oavsett fysisk förmåga! Du tränar för [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tenacity.se/kettlebells-grupptraning/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>FMS and The Zone 5 – Bushido</title>
		<link>http://www.tenacity.se/fms-and-the-zone-5-bushido/</link>
		<comments>http://www.tenacity.se/fms-and-the-zone-5-bushido/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Nov 2009 13:30:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Tommy Blom</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<category><![CDATA[Anton mattson]]></category>
		<category><![CDATA[Besam Josef]]></category>
		<category><![CDATA[eddy bengtsson]]></category>
		<category><![CDATA[fms]]></category>
		<category><![CDATA[Kettlebells]]></category>
		<category><![CDATA[rkc2]]></category>
		<category><![CDATA[RKCII]]></category>
		<category><![CDATA[the zone]]></category>
		<category><![CDATA[tommy blom]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tenacity.se/?p=1430</guid>
		<description><![CDATA[Don&#8217;t know where to start really, have been extremely busy lately and haven&#8217;t had time to write here at all   Well, now I&#8217;m back and hope to be able to post a bit more frequently.
A lot has happened since my last post, the FMS certification course went off on the 31/10 &#8211; 1/11 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tenacity.se/fms-and-the-zone-5-bushido/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

