Tag Archives: push-press
Kettlebells – Medium, Göteborg
Posted on 01. Apr, 2010 by Tommy Blom.
[ 2010-05-09; 15:00 to 18:00. ] Ta det till nästa nivå. Ett seminarium för dig som redan har grunderna inom kettlebellträning (RKC). Träna med Tommy Blom, Sveriges enda RKC Team Leader Söndagen den 9/5 är det dags att bygga på dina kunskaper med fler lyft, lyft som gör att du kan ta din träning ett steg längre. För att deltaga [...]
Continue Reading
Kettlebells – Gruppträning
Posted on 27. Jan, 2010 by Tommy Blom.
Tenacity Courage Corner är en gruppträning med kettlebells där du får lära dig att lyfta kettlebells på ett riktigt och säkert sätt. Tenacity är anslutet till RKC (Russian Kettlebell Challenge) som leds av Pavel Tsatsouline. Jag är mycket stolt att kunna använda denna kvalitetsstämpel.
Köp ditt kort här
Kettlebellträning passar ALLA, oavsett fysisk förmåga! Du tränar för [...]
Continue Reading
The Gothenburg Kettlebell seminar – 090215
Posted on 16. Feb, 2009 by Tommy Blom.
I want to start this post with a big Thank you to all the people that came out to train! I had a great time and it felt really rewarding to teach all of you! Over all there was 19 people in the seminar, the previous knowledge varied from nothing to already instructor, an awesome [...]
Continue Reading
Hur påverkas kroppen?
Posted on 27. Nov, 2008 by Tommy Blom.
Vad kan Kettlebells göra för mig?
Kettlebellträning ökar din fysiska förmåga genom att med god teknik och gott omdöme öka din arbetskapacitet och förmåga att flytta dina egna gränser framför dig.
RKC Hardstyle
RKC Hardstyle är en metod att lyfta kettlebells som ökar säkerheten i träningen på ett unikt sätt. Anledningen till det är att man fokuserar på [...]
Continue Reading
RKC I SVERIGE
