Tag Archives: Swing
Kettlebells – Medium, Göteborg
Posted on 01. Apr, 2010 by Tommy Blom.
[ 2010-05-09; 15:00 to 18:00. ] Ta det till nästa nivå. Ett seminarium för dig som redan har grunderna inom kettlebellträning (RKC). Träna med Tommy Blom, Sveriges enda RKC Team Leader Söndagen den 9/5 är det dags att bygga på dina kunskaper med fler lyft, lyft som gör att du kan ta din träning ett steg längre. För att deltaga [...]
Continue Reading
Kom igång med Kettlebells – Göteborg
Posted on 06. Oct, 2009 by Tommy Blom.
[ 2009-11-22; 09:00 to 11:00. 12:00 to 14:00. 15:00 to 17:00. ] Ett 2-timmars seminarium som ger dig grunder för att kunna träna på ett säkert sätt.
3 grupper.
Söndagen den 22/11 är det dags att upptäcka denna unika träningsform och fördelarna det ger dig. Oavsett om du är motionär eller elitsatsar ger kettlebells i enlighet med Pavels RKC det du behöver
Alla kan träna med kettlebells och ha nytta [...]
Continue Reading
Kom igång med kettlebells
Posted on 25. May, 2009 by Tommy Blom.
[ 2009-06-13; 09:00 to 17:00. ] Lördagen den 13 juni är det dags att upptäcka denna unika träningsform och fördelarna det ger dig. Oavsett om du är motionär eller elitsatsar ger kettlebells i enlighet med Pavels RKC det du behöver
Alla kan träna med kettlebells och ha nytta av det!
Vi kommer att gå igenom 3 st övningar som lägger grunderna för kettlebellträning [...]
Continue Reading
Kettlebells – seminarium – Stockholm
Posted on 04. Mar, 2009 by Tommy Blom.
[ 2009-03-22; 10:00 to 17:00. ] I samarbete med Fighter Centre Stockholm kommer jag att hålla ett seminarium i grundläggande kettlebell-tekniker och principer från Pavels Tsatsoulines RKC – Hardstyle.
Du kommer att lära dig att träna på rätt sätt för att maximera din träningseffekt och minimera riskerna att skada dig.
Kettlebells passar alla, oavsett om man är fighter, polis, militär, kampsportsutövare eller utövar [...]
Continue Reading
Kettlebells – seminarium – Tjörn
Posted on 04. Mar, 2009 by Tommy Blom.
[ 2009-04-18; 10:00 to 17:00. ] I samarbete med Krav Maga Bästkusten kommer jag att hålla ett seminarium i grundläggande kettlebell-tekniker och principer från Pavels Tsatsoulines RKC – Hardstyle.
Du kommer att lära dig att träna på rätt sätt för att maximera din träningseffekt och minimera riskerna att skada dig.
Kettlebells passar alla, oavsett om man är fighter, polis, militär, kampsportsutövare eller utövar [...]
Continue Reading
The Gothenburg Kettlebell seminar – 090215
Posted on 16. Feb, 2009 by Tommy Blom.
I want to start this post with a big Thank you to all the people that came out to train! I had a great time and it felt really rewarding to teach all of you! Over all there was 19 people in the seminar, the previous knowledge varied from nothing to already instructor, an awesome [...]
Continue Reading
Kettlebells – seminarium – Växjö 090307
Posted on 11. Jan, 2009 by Tommy Blom.
[ 2009-03-07; 10:00 to 17:00. ] I samarbete med Växjö Krav Maga kommer jag att hålla ett seminarium i grundläggande kettlebell-tekniker och principer från Pavels Tsatsoulines RKC – Hardstyle. Du kommer att lära dig att träna på rätt sätt för att maximera din träningseffekt och minimera riskerna att skada dig. Styrka, uthållighet, arbetskapacitet, återhämtning och mobilitet, detta är några av de [...]
Continue Reading
RKC-Kettlebell seminar 081207
Posted on 08. Dec, 2008 by Tommy Blom.
So, today was the day of the seminar that me and Anders was teaching in Gothenburg, a great day of training full of cast iron, sweat, chalk and good energy!
All together 24 “comrades” showed up to attend to the seminar, some new, some people that also trained with us on the last seminar we gave [...]
Continue Reading
Hur påverkas kroppen?
Posted on 27. Nov, 2008 by Tommy Blom.
Vad kan Kettlebells göra för mig?
Kettlebellträning ökar din fysiska förmåga genom att med god teknik och gott omdöme öka din arbetskapacitet och förmåga att flytta dina egna gränser framför dig.
RKC Hardstyle
RKC Hardstyle är en metod att lyfta kettlebells som ökar säkerheten i träningen på ett unikt sätt. Anledningen till det är att man fokuserar på [...]
Continue Reading
RKC I SVERIGE
