Tag Archives: grundläggande

Kettlebells – seminarium – Växjö 090307

I samarbete med Växjö Krav Maga kommer jag att hålla ett seminarium i grundläggande kettlebell-tekniker och principer från Pavels Tsatsoulines RKC – Hardstyle. Du kommer att lära dig att träna på rätt sätt för att maximera din träningseffekt och minimera riskerna att skada dig. Styrka, uthållighet, arbetskapacitet, återhämtning och mobilitet, detta är några av de […]

Kettlebells – seminarium – Göteborg 090215

Den 15/2 är det dags för ett seminarium i Göteborg igen.  Det blir ett seminarium i grundläggande kettlebell-tekniker och principer från Pavels Tsatsoulines RKC – Hardstyle. Du kommer att lära dig att träna på rätt sätt för att maximera din träningseffekt och minimera riskerna att skada dig. Styrka, uthållighet, arbetskapacitet, återhämtning och mobilitet, detta är […]

Kettlebells – seminarium – Jönköping 090214

Inställt, alla intresserade hänvisas till seminariet i Göteborg 09-02-15 I samarbete med Krav Maga Center Jönköping kommer jag att hålla ett seminarium i grundläggande kettlebell-tekniker och principer från Pavels Tsatsoulines RKC – Hardstyle. Du kommer att lära dig att träna på rätt sätt för att maximera din träningseffekt och minimera riskerna att skada dig. Styrka, […]